“Wo Worte enden, beginnt Farbe.”
KUNSTtherapie
Kunsttherapie ist eine junge Form von Psychotherapie, die zusätzlich zum Reden eine andere, meistens direktere Zugangsweise zu Problemen, Krankheitssymptomen, aber auch zu Lösungen bietet. Erfahrungen, Gefühle, Wünsche sind in uns als Bilder gespeichert, die im freien Gestalten mit unterschiedlichen Materialien (Acrylfarben, Stifte, Kreiden, Ton, …) ganz ohne künstlerischen Anspruch sichtbar werden. Sie dürfen sich auf einer vom Verstand weniger kontrollierten Ebene ausdrücken und erleben.
Kunsttherapie kann helfen
Hilfe
- durch Kreativität, eigene Ressourcen zu finden und damit das Selbstwertgefühl zu stärken
- Entspannung bei Überlastung, Erschöpfung, Anspannung, Unruhe, Stress oder Schlafstörungen zu finden
- in Krisen-, Konflikt- oder Lebensumbruchsituationen in der Familie, Partnerschaft oder am Arbeitsplatz
- bei psychosomatischen Beschwerden
- bei chronischen Erkrankungen zur Verbesserung der Lebensqualität
- in depressiven Phasen
- bei Angstzuständen, Zwängen, Süchten
neue Perspektiven und Lösungsstrategien zu entwickeln
- oder auch einfach Spaß machen, wenn sie neugierig auf sich und ihr Potential sind
Einzeltherapie
Dauer einer kunsttherapeutischen Sitzung: 60 Minuten
Kosten: 60 Euro inklusive Material (Ausnahme Leinwände)
Terminvereinbarung nach tel. Absprache